Gym Douceur

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Ce cours vise la (re) mise en forme à travers l’exploration de différentes thématiques d’activité physique telles que la musculation, l’équilibre et le yoga. Les séances sont guidées par une kinésiologue certifiée par la Fédération des kinésiologues du Québec et les exercices sont adaptés à la condition physique de chacun.

* La Suite de Initiative Communauté Active pour ceux et celles qui ont déjà suivi ce programme *

 

Du 10 janvier au 14 mars

Mardi de 13 h 30 à 14 h 30

Lieu : 2465 Rue Honoré Mercier bureau 225, Laval, QC H7L 2S9