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Découvrez notre cours d’Aquaforme adapté aux personnes atteintes de fibromyalgie, d’une durée de 55 minutes. Ce cours complet comprend des exercices aérobiques pour stimuler votre cardio, des exercices de musculation pour renforcer vos muscles, et des étirements pour améliorer la flexibilité. Réalisés dans l’eau, ces exercices offrent un soutien naturel à vos mouvements, minimisant l’impact sur les articulations. Une séance parfaite pour soulager les douleurs, augmenter votre énergie et améliorer votre bien-être, le tout dans une atmosphère accueillante.
Complet
Contactez nous au 450 622-1414 pour vous inscrire.
Les mercredis de 14 h 30 à 15 h 30
Du 10 sept 2025 au 03 décembre 2025
Lieu : Complexe aquatique de Laval
2205 Ave Terry-Fox, Laval, Quebec H7T 0S4
$90.00
