S’adresse à une clientèle qui désire s’initier à la méthode Pilates et à son vocabulaire, aux gens qui souhaitent intégrer les techniques progressivement. Ce cours est la première étape d’une remise en forme progressive et sensée. Plusieurs variantes sont suggérées selon les différentes réalités de nos participant(e)s.
Offert par Julie Hubert
Spécialiste en conditionnement physique personnalisé. Enseignante de Pilates, Barre, Mise en Forme et Stretching Tonus
Les mercredis de 11 h 15 à 12 h 15
Du 9 avril 2025 au 18 juin 2025
$50.00
