Agir pour moi

Vous devez être membre pour participer

« Agir pour moi » est un programme d’autogestion de la douleur chronique conçu pour être suivi sans le soutien d’un professionnel de la santé. Les leçons proposées portent sur différentes stratégies qui permettent de mieux gérer la douleur au quotidien.

Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, Marie-Claude Ouimet, infirmière clinicienne à la retraite, vous accompagnera pendant neuf semaines dans la découverte des différents modules du programme. Les rencontres permettront d’échanger sur les thèmes abordés et d’approfondir les stratégies proposées pour mieux gérer la douleur au quotidien.

Afin d’ajouter une dimension humaine et interactive à ce merveilleux programme conçu par gerermadouleur.ca, Fibromyalgie Laval offre en complément des rencontres de groupe hebdomadaires

Bien que nous recommandions ce programme principalement aux membres ayant déjà complété les deux phases de notre Programme de gestion de la douleur, les personnes n’y ayant jamais participé peuvent également être admissibles. Nous les invitons toutefois à communiquer avec nous avant de procéder à leur inscription afin de s’assurer que ce programme correspond bien à leurs besoins.

Pour toute question ou pour obtenir de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec nous au 450 622-1414.

You must be a member to participate.

“Taking Action for Myself” is a self-management program for chronic pain designed to be followed without the support of a healthcare professional. The lessons cover various strategies for better managing pain on a daily basis.

In a warm and welcoming atmosphere, Marie-Claude Ouimet, a retired clinical nurse, will guide you through the program’s modules for nine weeks. The meetings provide an opportunity to discuss the topics covered and delve deeper into the strategies offered for better daily pain management.

To add a human and interactive dimension to this wonderful program developed by gerermadouleur.ca, Fibromyalgie Laval also offers weekly group meetings.

While we primarily recommend this program to members who have already completed both phases of our Pain Management Program, those who have never participated may also be eligible. However, we encourage them to contact us before registering to ensure that this program is a good fit for their needs.

For any questions or to obtain more information, please do not hesitate to contact us at 450-622-1414.

Mondays from 1:00 p.m. to 3:00 p.m.

From September 14, 2026 to November 16, 2026 (no class on October 12)

Location: 2465 Honoré Mercier Street, Astral Room

                    Sainte-Rose, Laval H7L2S9