Viactive
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VIACTIVE IMPACT est un programme d’exercices qui vous permettra de bouger tout en vous amusant. Voici les trois routines proposées :
• CIRQUE est axée sur le plaisir et le jeu tout en travaillant,
principalement, l’équilibre et la coordination.
• BOXE a été conçue pour travailler l’endurance musculaire et
cardiovasculaire.
• ZEN permet de travailler l’équilibre et la flexibilité, en exécutant des
mouvements lents et tout en douceur sur une musique relaxante.
Pour chaque exercice, ces routines comportent trois niveaux de difficulté. De nouvelles routines ont été ajoutées… C’est GRATUIT ! Pour vous inscrire, remplissez le formulaire d’inscription.
Prochaines dates à venir.
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