Danse Groove EN LIGNE

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Une expérience unique de danse de groupe dynamique, interactive et créative. À l’aide de musiques actuelles aux années 50, voici une nouvelle façon de se garder en forme, bouger, nourrir le corps et l’esprit.

Aucun pas compliqué, facile, amusant, impossible de se tromper, on s’unit et on danse chacun à sa façon. Une expérience tout simplement délicieuse !!! 💃 Groove est une méthode simple, mais puissante qui donne aux gens la permission d’être créatifs et d’avoir confiance.  Aucune expérience nécessaire, juste une volonté d’être VOUS-MÊME!

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Témoignages

« Kim est pleine de vie, d’amour, de finesse et de joie; elle m’a fait revivre de nouveau mon amour pour la danse. 

La Danse groove est signe de liberté et de se laisser aller. Tu as mal ? Va danser pour te sentir mieux. Bouge ton corps et tes soucis, ton stress ainsi que tes douleurs seront oubliés » 
-Randa

« C’est un cours dynamique, entraînant, amusant  et très diversifié quant au choix de musique et de pas de danse. Je ne pensais pas être en mesure de pouvoir le suivre à cause des douleurs physiques. Mais ,me  voilà , je suis toujours là au poste, un an plus tard.

J’ai beaucoup de plaisir à suivre le cours de groove et ceci même si démarrer demande parfois un certain effort physique. Heureusement, que ceci est  momentané puisque la motivation de participer est très présente et elle prend le dessus. D’ailleurs, les douleurs s’estompent légèrement suite aux exercices d’étirement et de réchauffement du  début du cours. C’est un cours de danse/exercices qui me fait beaucoup de bien autant physiquement que moralement. Ce cours m’énergise et me  procure un certain bien-être ainsi qu’un sentiment d’accomplissement. Je le recommande à tous et à toutes sans exception! » 

-Huguette
Jounée

Lundi 10 h 30, Jeudi 18 h 30