En collaboration avec l’Association de la Fibromyalgie de l’Estrie
Avec Élaine Bolduc
La réflexologie est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds, des mains ou des oreilles, appelées « zones réflexes », pour favoriser la détente et améliorer la santé générale. Cette méthode vise à rééquilibrer l’énergie du corps et à soutenir les processus naturels de guérison, en agissant sur des points précis liés à différents organes et systèmes. Rejoignez nous pour découvrir les bienfaits de cette technique, partager un moment de réflexion, d’astuces simples et efficaces pour prendre soin de soi et améliorer notre qualité de vie.