Ateliers : Autogestion de l’estime de soi

$100.00

* Vous devez être membre pour participer *

L’atelier cultiver l’estime de soi a été conçu pour ceux et celles qui manquent de confiance en eux, qui ont tendance à se comparer, à mettre de côté leurs besoins et qui cherchent leurs forces intérieures. Lorsqu’on est atteint de Fibromyalgie et qu’on vit des moments difficiles, l’estime de soi est mise à l’épreuve. Comment fait-on alors pour prendre soin de nous et cultiver notre estime de soi?

Cet atelier s’adresse à toute personne qui désire découvrir des trucs, obtenir des outils et des expériences pour développer et entretenir son estime de soi et représente une démarche d’intervention de groupe sur 10 semaines, à raison d’une rencontre de 2 h 30 par semaine.

Dates:

  • Mardi, 9h30 à 12h00 : 28 janvier – 4, 11, 25 février – 3, 10, 24, 31 mars
  • Lundi, 9h30 à 12h00 : 17 février et 16 mars
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Diane Cloutier

Thérapeute en relation d'aide

Dates d'inscriptions

vous pouvez vous inscrire jusqu’à la date du début des cours. Si cette date est passée, veuillez nous contacter.

Lieu

Ce cours se donne à la salle Astral, qui est situé à nos bureaux au 2465, rue Honoré-Mercier, bureau 225, Laval.​

Exigence

Pour participer, vous devez être membre de l’association.