Atelier mieux vivre avec le stress

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Atelier Mieux vivre avec le Stress

Un atelier sur la gestion du stress. Apprendre à se connaître et à comprendre nos réactions face à certaines situations. Le stress peut nous empêcher de passer à l’action nous privant du droit d’exister tel que nous sommes. Cet atelier propose des outils et des stratégies qui peuvent aider à reprendre du pouvoir sur sa vie afin de parvenir à une meilleure gestion du stress.

Offert par Diane Cloutier Thérapeute en Relation d’AideMD

 

Du 24 janvier au 28 mars 

Mardi  de 9 h 30 à 12 h 30

Lieu : 2465 Rue Honoré Mercier bureau 225, Laval, QC H7L 2S9