Aqua-thérapeutique

$90.00$120.00

* Vous devez être membre pour participer *

Que diriez-vous de vivre toutes ses sensations dans le plaisir, en s’entraînant avec les cours spécialisés aquatiques chez Gravi-T, dans une eau chauffée à 86 °F et plus ? De plus, autour de la piscine, il fait chaud !
Cette activité physique permet de découvrir les bienfaits des exercices en douceur en piscine et obtenir des résultats sur votre qualité de vie en restant actif. Vous ferez l’utilisation d’accessoires et d’appareils variés.
• L’aquaforme augmente la résistance et la force musculaires et ceci est bénéfique pour le système cardiovasculaire.
• L’eau exerce une résistance sur le corps et permet de réduire l’impact sur les articulations.

Où? Centre Gravi-T : 4650, Aut. 440 O, suite 100, Laval

Quoi apporter? Maillot de bain, serviette, sandales de plage, cadenas, etc.

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Rachel Mudditt

Sauveteur et moniteur

Sauveteur et moniteur-expert de formation, elle forme nos kinésiologues en RCR aquatique.

Elle enseigne la natation, la technique de nage et le conditionnement physique aquatique.

Elle saura vous faire aimer les exercices aquatiques que vous ayez 5 ou 75 ans!

Dates d'inscriptions

vous pouvez vous inscrire jusqu’à la date du début des cours. Si cette date est passée, veuillez nous contacter.

Lieu

Ce cours se donne à la salle Astral, qui est situé à nos bureaux au 2465, rue Honoré-Mercier, bureau 225, Laval.​

Exigence

Pour participer, vous devez être membre de l’association.

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