Programme équilibre 2e volet

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COMPLET

Exercices d’équilibre/coordination et renforcement musculaire.
Un cahier d’exercices sera remis comme complément au cours.
Équilibre
Coordination
Renforcement musculaire
Souplesse
Renseignements utiles

11 janvier 2023 au 15 mars 2023

Mercredi 13 h à 14 h15
Lieu : Salle Astral 2465 Honoré-Mercier, Laval, H7L 2S9