Atelier: Conseils Budget

6 Février 2020

Dans cet atelier, vous apprendrez des trucs pour la bonne gestion de vos finances personnelles. Vous apprendrez les théories et techniques pour établir un budget et la gestion du budget. Vous recevrez des conseils importants pour réussir à amasser de l’argent et éviter l’endettement, pour faire les bons choix quand il d’agit d’acheter des biens et comment s’organiser pour avoir des finances intéressantes et satisfaisantes.

Atelier détente: Découvrez les bienfaits des huiles essentielles

25 Février 2020

Connues depuis des millénaires, les huiles essentielles gagnent en popularité. Elles sont utilisées de différentes façons et sont très versatiles pour favoriser le sommeil, pour se stimuler, pour leurs propriétés calmantes, par la peau ou encore pour leur propriété de relaxant musculaire.

Durant cet atelier nous aurons la possibilité d’explorer les vertus d’une dizaine d’huiles essentielles qui peuvent facilement être utilisées au quotidien pour améliorer notre qualité de vie.

Vous aurez l’occasion de sentir et tester certaines des huiles, leur odeur, leur effet sur la peau et même d’en goûter!

Nous prendrons également quelques minutes pour apprendre une courte séance de massage des mains que nous pratiquerons ensemble.

Atelier sur la nutrition

12 mars 2020

Votre régime alimentaire est-il efficace pour vous ou contre vous ?

La nourriture que vous mangez a le pouvoir de changer ce que vous

ressentez, à la fois physiquement et mentalement. 

Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment votre alimentation peut être utilisée comme un outil pour réduire l’inflammation, ralentir le vieillissement et améliorer votre humeur.

Kim Arrey vous guidera à travers le labyrinthe d’informations alimentaires avec un sens de l’humour et une bonne dose de bon sens.