Qu'est-ce que c'est ?
La Fibromyalgie est une affection courante. Celle-ci touche environ 3% de la population active, avec un ratio de neuf femmes pour un homme.
Fibro : Tissus fibreux (tendons, ligaments…)
My(o) : Muscles
Algie : Douleur
La Fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par une sensation de douleur générale et un sentiment de fatigue profonde. La douleur est souvent décrite comme une sensation de brûlure qui passe de la tête au pied. Son niveau d’intensité se manifeste d’un léger malaise à une douleur aigüe selon le degré d’atteinte. Elle crée un effet de fatigue extrême ou d’épuisement qui peut être amélioré par une médication contrôlée, de l’activité physique et une bonne alimentation.
Le Diagnostic
La fibromyalgie est un syndrome qui se définit par une combinaison de symptômes. Présentement, les tests sanguins et les scans ne permettent pas de détecter la fibromyalgie. Pour les médecins, la seule façon d’identifier cette maladie est de procéder par l’élimination des autres maladies ayant des symptômes semblables. Ces derniers se basent sur deux critères bien précis pour diagnostiquer:
1 – La sensation de douleur généralisée durant plus de trois mois consécutifs.
2 –La sensation de douleur ressentie par la pression sur au moins 11 des 18 points spécifiques.
Ces points sont appelés "points gâchettes" et ils sont très sensibles au toucher pour les personnes atteinte de la fibromyalgie.
Il s'agit de 9 régions bilatérales du corps :
· Occiput à l'insertion des muscles sous occipitaux (base du crâne)
· Bord supérieur du muscle trapèze
· Zone située entre la cinquième et sixième côte (en avant)
· Omoplate (bord interne)
· Articulation entre la deuxième côte et le sternum
· Coude
· Fesse (partie supérieure et externe de la fesse)
· Hanche (trochanter)
· Intérieur du genou
Causes
La cause réelle de la FM n’a pas encore été clairement définie. Par contre, les recherches ont permis de démontrer que la plupart des personnes atteintes sont privées du sommeil réparateur profond. Également, les chercheurs ont découvert que la FM se manifeste souvent suite à une expérience traumatique telle :
- une chute ou un accident de la route
- une infection virale
- un accouchement difficile
- une intervention chirurgicale
- un deuil
- …
Par contre, la Fibromyalgie peut parfois survenir sans cause apparente.
Une collection de symptômes
La FM comprends une collection de symptômes, en plus de la douleur et de la fatigue. Ces symptômes appelés concomitants varient d’une personne atteinte à une autre, de par leur intensité ou fréquence.
- Sommeil non réparateur (fatigue dès le réveil ou ankylose)
- Maux de tête
- Troubles de l’intestin (diarrhée, constipation, gaz épigastriques)
- Raideurs (surtout le matin)
- Engourdissements, fourmillements et/ou spasmes musculaires
- Intolérance au froid
- Sensibilité à certains aliments ou médicaments
- Douleurs thoraciques
- Dépression
- …
Ces symptômes peuvent également être associés à d’autres maladies. Il est donc très important de consulter un médecin.
Il faut également noter que plusieurs personnes atteintes de la FM ont une sensibilité accentuée :
- aux variations météorologiques
- au bruit
- à la fumée
- à la lumière (photosensibilité)
- au froid et aux courants d’aire
- et surtout au stress
Traitements
À l’heure actuelle, les traitements de la Fibromyalgie visent à réduire la douleur et à améliorer le sommeil. Ainsi, ce sont les symptômes, plutôt que la maladie, qui sont traités. De plus, les thérapies actuelles suggérées abordent autant l’aspect physique que psychosocial du syndrome. Pour l’instant, il ressort que la meilleure façon de traiter la Fibromyalgie soit d’adapter son propre mode de vie. Une combinaison de chaleur, de repos, d’exercices et de réduction du stress permet à une personne atteinte de mieux vivre avec la Fibromyalgie.