Ce cours vous aidera à renforcer et allonger vos muscles. En pratiquant cette activité vous aurez une meilleure prise de conscience de votre corps. Tous les mouvements sont exécutés au rythme de votre respiration dans une atmosphère qui favorise le calme et la détente.

Les cours auront lieu avec Magali Bélair au centre communautaire St-Joseph.

Session automne 2010

lundi de 14h à 15h

Le coût est de 60,00$ pour une session de 11 semaines (un cours d'une heure semaine)

Surveillez le prochain journal Fibro-vie pour vous inscrire.